صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک https://marleyputi162356.wiki-jp.com/1609211/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی