باید چک کنید که چه چیزی باعث شروع درد شده است مثل یک بوی خاص مانند وایتکس یا کم خوابی و گرسنگی و باید بتوانید عوامل ایجاد کننده را کاهش دهید و از بین ببرید. استفاده از کیسه‌های حرارتی، استراحت، ماساژ، فیزیکال‌تراپی و مصرف داروهای ضدالتهابی مانند آسپرین یا ناپروکسن https://beauab4fz.boyblogguide.com/25781395/the-موزیک-رفع-سردرد-diaries