- ช่วยเก็บส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง สะโพก และต้นขา กางเกงวิ่ง ยี่ห้อไหน สวมใส่สบาย กระชับ ระบายอากาศได้ดี กีตาร์, เบส, เครื่องดนตรีสากลอื่น ๆ, ไมค์, มิกเซอร์และอุปกรณ์เสียง วัสดุเนื้อผ้า ซักทำความสะอาดด้วยมือ ตากในที่มีแดดอ่อนๆ ช่วยกระชับ และ เผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ดี เห็นไหมคะว่าทริกเลือกเสื้อผ้าสำหรับวิ่งเนี่ยง่ายนิดเดียว รู้อย่างนี้แล้วมือใหม่หัดวิ่งทั้งหลายคงต้องรีบไปสอยตามกันแล้วแหล... https://denisp518afi0.dreamyblogs.com/profile