เป็ดพะโล้ อาหารจีนเมนูเด็ดที่มีขั้นตอนการทำยาวนาน เนื่องจากต้องตุ๋นจนกว่าเครื่องปรุงและสมุนไพรแทรกเข้าไปในเนื้อ และทำให้เป็ดนุ่ม อร่อย ถูกปากคนไทย ใส่กระเทียบ พริกไทยและรากผักชีบุบลงในหม้อ หากใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือกำลังรักษาสุขภาพ แต่ยังไม่มีไอเดียว่ากินอะไรดี แนะนำไอเดียอาหารคลีนหากินงาย รสชาติดี ดังนี้ เมนูอาหารตามสั่ง ผัดพริกหยวก ยอดนิยม กินอะไรดีวันนี้ แนะนำบิบิมบับหรือข้าวย... https://patrickh062ghh9.birderswiki.com/user