قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات در هنگام افزایش قند خون راهکارهای ذکر شده در مقاله می‌تواند تا حدی منجر به افت قند خون شود: اگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، جای نگرانی نیست. البته بهتر است قند https://troyze9y5.onzeblog.com/26740612/a-simple-key-for-بیماری-کاهش-قند-خون-unveiled