{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك أشعر أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مدمرة أفكار مباشرة https://february-anma.website/gwangju-massage