หากคุณเลือกใช้แผนการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือควบคุมน้ำหนักแบบควบคุมอาหาร คุณไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่ตราบเท่าที่คุณยังคงรับประทานคาร์โบไฮเดรตให้ต่ำมากและยึดติดกับโปรตีนไขมันและผักคาร์โบไฮเดรตต่ำ ! ถ้าเป็นไขมันตัวร้ายจะต้องกำจัดออกด้วยนะครับ เพื่อไม่ให้สุขภาพของเราแย่ลงไปมากกว่านี้ เมนูลดน้ำหนัก : ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ เมนูลดน้ำหนัก : ผัดคีนัวทูน่าถั่วลันเตา เมนูลดน้ำหนัก : อกไก่ห... https://stevev517uwx5.wikienlightenment.com/user