การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ กลืนอาหารลำบาก เบื่ออาหาร น้ำหนักลด วิตามิน C นั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถช่วยชะลอความแก่ หรือการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง นอกจากนั้น ยังช่วยเสริมภูมิต้านทานของทางเดินหายใจ ช่วยซ่อมแซม และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ถ้าหากกินวิตามิน C อย่างเป็นประจำและสม่... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus