El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primordial recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/