برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با مفاهیم صعود آشنا میکند و https://myafmvf667560.blogrenanda.com/43408551/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن