بعض هذه المكونات بالفعل قليلة الكربوهيدرات ولكنها غير صحية. وبالتالي يبدأ الجسم بالبحث عن مصدر طاقة بديل للقيام بوظائفه، وهنا في هذه الحالة يبدأ الجسم بإنتاج الكيتونات واستخدامها كمصدر طاقة بديل. كافة أنواع الفلفل مثل الفلفل الأسود، الأبيض، الحلو، الحريف، المدخن، المطحون ناعم أو خشن عندما تبدأ نظام غذائي منخفض https://rylan53l16.blogadvize.com/44656889/considerations-to-know-about-الكيتو-رجيم