من خلال تبني بعض الممارسات الصحية والإيجابية، يمكن تحسين الصحة النفسية والشعور بالراحة النفسية: العوامل البيولوجية: يمكن أن يكون لبعض الاضطرابات النفسية جانب وراثي وجيني أو اختلال في تطور الدماغ قد يؤدي إلى مشكلات نفسية. ويتضح مما سبق فوائد التفكير الإيجابي، والتي تتمثل في أنه: التركيز على مشاعر مثل https://troyli3b0.yourkwikimage.com/1811465/getting_my_علم_النفس_الاجتماعي_to_work