شروع سفر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهدروس مناسب و ایمن. این راهنما تفصیلی بهشما راهنمایی می‌کند https://yoursocialpeople.com/story6513364/دروس-مقدمه-ای-کامل