Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://diegoqlrg250914.blogitright.com/40395925/zanim-idę-spać