Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie https://saadlyis733039.nizarblog.com/40418476/zanim-lecę-spać