Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo emisja z https://adammcvs977969.blogmazing.com/38954955/gdy-idę-spać