Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://mattieamsm062304.blogdeazar.com/40428110/kiedy-lecę-spać