Mnogi ljudi se probude s osjećajem straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom života. Postoje, međutim, načini za izmjenu ovog doživljaja. https://siambookmark.com/story21546444/probuđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-jutarnju-napetost